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超级快速阅读pdf下载

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超级快速阅读(新版)》是《快速阅读》作者克里斯蒂安·格吕宁的成名之作。他在临近大学毕业时准备德国司法考试期间,因为不能像其他同学一样有充足的时间复习备考,便在参考众多学习方法类书籍的基础上独辟蹊径,创造出一套风靡全球的阅读方法。

在《超级快速阅读(新版)》中,这套方法具体表现为“学习流程的四个阶段”:拓宽视野,快速阅读;快速阅读进阶训练;五感并用,超级记忆;把方法应用到你的学习、工作和生活中。

超级快速阅读(新版)》告诉我们,只要确定好目标,制订高效的学习和工作计划,掌握科学的读书法、记忆法、笔记法、复习法和时间管理法,学习、考试、阅读、工作、生活都将有条不紊,自然远离压力和焦虑。

超级快速阅读pdf作者信息

克里斯蒂安·格吕宁(Christian Grüning),曾从事法律行业。后来创立德国格吕宁学院与格吕宁出版社,投身培训及出版行业,拥有作家和培训讲师双重身份。

他在临近大学时准备律师职业资格考试期间,因为无法像同学一样有充裕的时间复习备考,而自己开发出一套“快速阅读进阶法”,最终顺利通过考试并取得高分。之后便开始密集研究高效率阅读与学习技巧,并著有《快速阅读》一书。

超级快速阅读pdf章节目录

01 阅读一本新书前的准备工作

02 主动阅读,积极思考

03 现在就开始提高你的阅读速度

04 试着画出第一张视觉卡片

05 你的视觉卡片是否完整?

06 全方位的快速阅读训练计划

07 五大感官的协同练习

超级快速阅读pdf书摘

要知道,逐字阅读的方式会导致许多问题,我们接下来要讨论其中最严重的两个问题。

无法集中注意力

除了拖慢速度、影响理解,逐字阅读还会影响我们的注意力。如果你以为放慢速度能够帮助自己集中注意力,那就请回想一下自己是否有和我类似的经历。当我还是法律系的学生时,我经常痛下决心要好好读书。大好的周末,我推掉所有约会,老老实实地待在图书馆里。我拿起一本书,开始一字一句认真地阅读,心里还跟着默念,我当时觉得自己简直就是全世界最勤奋的学生。但每隔一段时间,我都会发现自己的思绪早就飘到了九霄云外。明明觉得自己在聚精会神地读书,可回头看前两行的内容,却好像从未见过一样。没办法,只能从第一行开始,再读一遍……我相信,这个情景对于大多数人来说都不陌生。这还不算太糟糕,至少我们清醒地意识到自己走神了。实际上,我们在潜意识中开过的小差数不胜数。我们只会伸个懒腰、晃晃脑袋、揉揉眼睛,继续读下去,对几分钟前做过的白日梦全然不觉。运气好的话,我们错过的是无关紧要的部分,可万一那本书是备考的教材,用来做白日梦的那段时间又恰恰让你错过了复习要点,你的麻烦可就大了。遇到这种情况,我们只能把刚才错过的部分重新读一遍,而且在读第二遍的时候,我们还时常会感觉眼前的文章简直太陌生了,完全不像几分钟前才读过的。


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